Tag: prevence relapsu deprese

MBCT: Jak všímavost pomáhá předcházet návratu deprese
Dan Armak
26 kvě 2026
MBCT: Jak všímavost pomáhá předcházet návratu deprese

MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) je osmýdenní program pro prevenci návratu deprese. Kombinuje kognitivní terapii s meditací všímavosti a snižuje riziko relapsu o 50 %. Dozvíte se, pro koho je vhodný a jak funguje.

Zobrazit detaily

Menu

Nejnovější aktuality

Panická porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat panické ataky a úzkost Panická porucha: Jak psychoterapie pomáhá překonat panické ataky a úzkost
Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence Role těla v terapii traumatu: Dýchání, pohyb a somatické intervence

© 2026. Všechna práva vyhrazena.