Štítek: terapeutická cvičení
22 kvě 2025
Deníky a terapeutická cvičení mezi sezeními jsou klíčové pro trvalou změnu v psychoterapii. Umožňují identifikovat vzory myšlenek, snižují úzkost a pomáhají přenést poznatky do každodenního života.
Zobrazit detaily
