Category: Duševní zdraví - Page 3

Poruchy osobnosti zvyšují riziko sebevraždy šestkrát. Hraniční porucha je nejnebezpečnější - až 10 % pacientů zemře sebevraždou. Naučte se rozpoznat spouštěče a vytvořit konkrétní krizový plán, který může zachránit život.

Psychická odolnost se nedá koupit, ale dá se naučit. Zjistěte, jak pomocí malých každodenních kroků, jako je dýchání, vděčnost a zaměření na řešení, zvládat stres a přežít životní výzvy. Bez drahých aplikací, bez zázraků - jen s praxí.