Psychoterapie pro závislosti – AA podpora - Page 7

Porozumění rozdílům mezi direktivní a nedirektivní terapií, či podpůrnou a rekonstrukční psychoterapií, je klíčové pro výběr správné léčby. Tento článek vysvětluje, jaké jsou hlavní rozdíly, kdy který přístup zvolit a co od terapie očekávat.

Program TEACCH představuje strukturované učení pro děti s autismem, které upravuje prostředí podle jejich potřeb. Článek vysvětluje 4 pilíře metody, srovnání s ABA a zkušenosti z ČR.

Co je to terapie zaměřená na řešení (SFBT)? Dozvíte se, jak tento krátkodobý přístup založený na silných stránkách klienta pomáhá rychle překonat úzkost, depresi a další výzvy bez hloubání v minulosti.

Noční můry a úzkost spolu úzce souvisí. Zjistěte, jak psychoterapie, zejména metoda IRT, pomáhá přepsat děsivé sny, zlepšit spánek a snížit riziko dlouhodobých zdravotních problémů.

Proč stojí psychoterapeutické vzdělání v ČR až půl milionu korun? Rozkládáme náklady na výcvik, supervizi a teorii. Zjistěte, jak se tyto investice promítají do ceny terapie pro klienty a zda existují levnější alternativy.

Porovnáváme přímou platbu a příspěvek pojišťovny na psychoterapii. Zjistěte, kolik stojí terapie, které pojišťovny přispívají a jak se rozhodnout podle vašich potřeb a rozpočtu.

Kdy je správné čas zapojit dítě do rodinné terapie? Článek rozebírá 16 konkrétních signálů, věkové specifikum a etické aspekty systémového přístupu v ČR.

Připravte se na první setkání s terapeutem pomocí tohoto seznamu klíčových otázek. Zjistěte, jak ověřit kvalifikaci, pochopit terapeutický přístup a posoudit osobní kompatibilitu pro úspěšnou terapii.

Poruchy spánku trápí až 50 % dětí s ADHD. Zjistěte, jak přerušit začarovaný kruh nespavosti pomocí spánkové hygieny, melatoninu a úpravy léků. Praktický návod pro rodiče.

Návrat k užívání látek po léčbě není konec cesty. Článek vysvětluje rozdíl mezi lapsusem a relapsem, představuje vědecky ověřené metody prevence a pomáhá vytvořit osobní plán pro udržení abstinence.

Nervózní z první návštěvy u psychoterapeuta? Přečtěte si návod, jak vybrat terapeuta, co čekat v prvním sezení a kolik to stojí. Řešíme ceny, přípravu i to, kdy z terapie odejít.

Naučte se účinně odpojit od technologií. Digitální detox a minimalismus snižují stres, zlepšují spánek a vztahy. Praktické tipy pro duševní pohodu v roce 2026.