Tag: ADHD

Objevte, jak fyzická aktivita ovlivňuje mozek s ADHD. Zjistěte, proč pohyb zvyšuje dopamin, jak jej integrovat do psychoterapie a jaké sporty jsou nejlepší pro zlepšení pozornosti a regulace emocí.

Rodiče často váhají, jestli dát dítěti léky. Tento článek vysvětluje, kdy je medikace nutná a jak funguje klíčová spolupráce mezi dětským psychiatrem a psychologem.

Naučte se, jak posilovat sebeúctu u ADHD pomocí ověřených terapeutických strategií. Článek popisuje CBT, zdůraznění silných stránek a aktuální situaci v ČR.

Kognitivní omyly u ADHD vytvářejí negativní přesvědčení o sobě, která zhoršují každodenní život. Restrukturalizace těchto myšlenek pomocí kognitivně-behaviorální terapie může změnit, jak mozek zpracovává selhání, a vést k větší sebeúctě a efektivitě.