Citlivá praxe v psychoterapii: Co to je a proč je klíčová pro léčbu

When working with citlivá praxe, způsob, jak terapeut přistupuje k klientovi s respektem, přítomností a bez soudění, což vytváří základ pro důvěru a změnu. Also known as empatická terapeutická praxe, it is the quiet force behind every successful therapy session — whether it’s helping someone overcome addiction, process trauma, or simply feel heard for the first time. Nejde o to, jakým směrem terapie jde — jestli je to EMDR, DBT, nebo gestalt. Klíč je v tom, citlivá praxe je tam, kde se klient necítí jako případ, ale jako člověk.

Citlivá praxe se projevuje v drobnostech: když terapeut nezakřičí na klienta, který se zase zasekne ve vzpomínkách, když neřekne „ale to je přece normální“, když nechá mlčet a čeká. V Česku se to často přehlíží, protože se očekává, že terapie je o technikách, nástrojích a plánech. Ale všechny ty nástroje selhají, když chybí citlivá praxe. Když klient pocítí, že ho terapeut nevnímá jako „závislého“ nebo „porušeného“, ale jako někoho, kdo prožívá bolest, která je reálná — až tehdy se začne měnit. To je základ terapeutické aliance, která je nejvěrohodnějším prediktorem úspěchu terapie, daleko důležitější než konkrétní metoda.

Citlivá praxe není jen pro terapeuty. Vystupuje i v práci se studem, kdy klientovi neříkáte, že by měl být „lepší“, ale pomáháte mu přijmout, že je dostatečný tak, jak je. Je tam, když dítě hraje s pískem a terapeut nezakládá příběh, ale sleduje. Je v tom, jak se připravíte na online sezení — nejen technicky, ale i emocionálně — a necháte klienta, aby se cítil bezpečně i v tichém okamžiku. I v kritické incidentní intervenci, kdy se člověk neptá „co se stalo?“, ale „co teď potřebuješ?“

V těchto článcích najdete příklady, jak citlivá praxe funguje v praxi: jak se s ní pracuje při léčbě závislosti, jak se projevuje v terapii dětí, jak zabraňuje přetížení v procesu, jak pomáhá při přechodu na jiného terapeuta. Nejde o teorii. Jde o to, jak se chováte, když je klient v bezmoci. A to je všechno, co opravdu potřebuje.