Tag: spánková hygiena

Spánek a ADHD: Jak přerušit začarovaný kruh nespavosti a hyperaktivity
Dan Armak
7 čec 2026
Spánek a ADHD: Jak přerušit začarovaný kruh nespavosti a hyperaktivity

Poruchy spánku trápí až 50 % dětí s ADHD. Zjistěte, jak přerušit začarovaný kruh nespavosti pomocí spánkové hygieny, melatoninu a úpravy léků. Praktický návod pro rodiče.

Zobrazit detaily

Menu

Nejnovější aktuality

HIPAA a GDPR v online terapii: Jak je chráněna bezpečnost vašich dat HIPAA a GDPR v online terapii: Jak je chráněna bezpečnost vašich dat
Sebepoškozování u teenagerů: NSSI, příčiny a psychoterapeutická léčba Sebepoškozování u teenagerů: NSSI, příčiny a psychoterapeutická léčba

© 2026. Všechna práva vyhrazena.