Autor: Dan Armak - Stránka 7

K čemu slouží Národní monitoring duševního zdraví? Analýza dat z NUDZ odhaluje alarmující stav dětí v ČR a nedostatky v psychiatrické péči. Přečtěte si více.

Podrobný průvodce komorbiditami u autismu (PAS). Zjistěte, jak ADHD, úzkosti a epilepsie ovlivňují život s autismem a jak pomáhá adaptovaná psychoterapie a medikace.

Zjistěte, jak psychoedukace příbuzných pomáhá zvládat život s osobou s poruchou osobnosti, snižuje riziko hospitalizací a chrání děti před emočními potížemi.

Zjistěte, proč je terapeutický vztah důležitější než samotná metoda. a jak rozpoznat, zda váš terapeut skutečně pomáhá, nebo zda je čas na změnu.

Naučte se rozlišovat mezi krizovou linkou 116 123 a záchrannou službou 155. Poradíme vám, kdy volat v případě traumatické události a jak správně postupovat.

Kolektivní trauma postihuje celé společnosti po válkách a katastrofách. Naučte se rozpoznávat symptomy, léčit generaci a obnovit důvěru v komunitu.

Porovnáváme efektivitu online a osobní terapie pro depresi a úzkost. Analýza studií z roku 2024, cen a praktických tipů pro Českou republiku.

Školní fobie je skutečná úzkost, která dítě paralyzuje před školou. Není to záškoláctví, nejsou to vymyšlené příznaky. V Česku trpí tímto 3,2 % dětí. Jak ji rozpoznat, jak pomoci a proč léky nejsou řešením - vše v jednoduchých krocích.

Uzdravení z poruch příjmu potravy není jednorázová událost, ale dlouhodobý proces. Zjistěte, co znamená skutečné uzdravení, jak probíhá stabilizace po terapii a proč relaps není selháním.

Naučte se rozlišovat skutečný hlad od emocionálního přejídání. Interocepce v terapii poruch příjmu potravy pomáhá obnovit přirozenou schopnost těla řídit příjem potravy pomocí fyziologických signálů hladu a sytosti.

Kognitivní omyly u ADHD vytvářejí negativní přesvědčení o sobě, která zhoršují každodenní život. Restrukturalizace těchto myšlenek pomocí kognitivně-behaviorální terapie může změnit, jak mozek zpracovává selhání, a vést k větší sebeúctě a efektivitě.

Krizová intervence po ztrátě blízkého není jen pomoc - je to záchrana v okamžiku, kdy se všechno zhroutí. V Česku je dostupná zdarma, ale mnoho lidí ji nezná. Zjistěte, jak funguje, kde ji najít a proč rodinný přístup může změnit vše.