Category: Psychoterapie - Page 14

Svědčíte o sobě, že žijete pro druhého? Přečtěte si, jak poznat spoluzávislost, proč je nebezpečná pro rodinu a jak pomáhá specializovaná terapie a skupiny CoDA.

Podrobný průvodce komorbiditami u autismu (PAS). Zjistěte, jak ADHD, úzkosti a epilepsie ovlivňují život s autismem a jak pomáhá adaptovaná psychoterapie a medikace.

Zjistěte, jak psychoedukace příbuzných pomáhá zvládat život s osobou s poruchou osobnosti, snižuje riziko hospitalizací a chrání děti před emočními potížemi.

Zjistěte, proč je terapeutický vztah důležitější než samotná metoda. a jak rozpoznat, zda váš terapeut skutečně pomáhá, nebo zda je čas na změnu.

Kolektivní trauma postihuje celé společnosti po válkách a katastrofách. Naučte se rozpoznávat symptomy, léčit generaci a obnovit důvěru v komunitu.

Porovnáváme efektivitu online a osobní terapie pro depresi a úzkost. Analýza studií z roku 2024, cen a praktických tipů pro Českou republiku.

Uzdravení z poruch příjmu potravy není jednorázová událost, ale dlouhodobý proces. Zjistěte, co znamená skutečné uzdravení, jak probíhá stabilizace po terapii a proč relaps není selháním.

Naučte se rozlišovat skutečný hlad od emocionálního přejídání. Interocepce v terapii poruch příjmu potravy pomáhá obnovit přirozenou schopnost těla řídit příjem potravy pomocí fyziologických signálů hladu a sytosti.

Kognitivní omyly u ADHD vytvářejí negativní přesvědčení o sobě, která zhoršují každodenní život. Restrukturalizace těchto myšlenek pomocí kognitivně-behaviorální terapie může změnit, jak mozek zpracovává selhání, a vést k větší sebeúctě a efektivitě.

MBCT je dokázaná metoda prevence relapsu depresie, která spojuje mindfulness a kognitivní terapii. Učí lidi přestat bojovat se svými myšlenkami a začít je pozorovat. V Česku je dostupná jen omezeně, ale její efektivita je srovnatelná s antidepresivy - bez vedlejších účinků.

Sexuální nesoulad v páru není zřídkavostí - je to běžný problém, který pomalu rozpadá vztahy. Psychoterapie pomáhá překonat rozdílné touhy, komunikační bariéry a emocionální odcizení. Klíčem je ne sex, ale znovunalezení spojení.

ADHD a úzkost často chodí spolu - a jejich kombinace vyžaduje speciální psychoterapii. Zjistěte, jak KBT, atomoxetin a digitální nástroje pomáhají dětem i dospělým překonávat tuto komorbiditu.