Kde hledat bezpečné útočiště, když domácí násilí už nevydržíte
Stojíte v kuchyni, držíte dítě za ruku, a slyšíte, jak někdo za vás křičí. Nebo jste se rozhodli, že už nechcete žít v strachu, ale nevíte, kam jít. Víte, že to není vaše chyba, ale cítíte se ztracení. V České republice každý rok zažije domácí násilí přes 300 000 žen. Jen 7 000 z nich to ohlásí policii. Zbytek - téměř 98 % - mlčí. Ne proto, že to nechce změnit. Ale proto, že neví, kde začít.
Domácí násilí není jen pětici šlofů. Je to dlouhý cyklus: napětí, výbuch, omluva, klid. A pak znovu. Někdy to trvá měsíce, někdy roky. A když už to nevydržíte, potřebujete vědět, kde najít bezpečné místo - ne jen fyzické, ale i emocionálně bezpečné.
První krok: Zavolejte na krizovou linku
Nejrychlejší cesta k pomoci je telefon. Ne musíte mluvit o tom, co se stalo. Stačí říct: „Potřebuji pomoc.“
116 016 - ROSALIN je bezplatná, anonymní a dostupná 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Založena v červnu 2022, už během prvního roku zpracovala více než 8 800 kontaktů - telefonem, chatem nebo emailem. Pokud potřebujete okamžitou pomoc, tady ji najdete. A pokud chcete bezpečné útočiště, ROSALIN vám ho může zajistit. Nejen pro vás, ale i pro vaše děti. V roce 2023 jim poskytli bezpečné ubytování 62 ženám a 62 dětem.
Nezapomeňte na 116 006 - Telefonickou krizovou pomoc pro oběti kriminality a domácího násilí. Tato linka je také zdarma a funguje stejně rychle. Nezáleží, jestli jste žena, muž nebo dítě - pokud jste ve vztahu, kde vás někdo zneužívá, máte právo na pomoc.
Pro ženy hovořící ukrajinsky je k dispozici linka 774 433 902 od organizace proFem. Někdy je důležité mluvit v jazyce, ve kterém se cítíte nejistěji - a tady vám pomohou.
Bezpečné útočiště: Kde skrýt sebe i své děti
Když se rozhodnete odejít, největší strach je: Kam jít? Kde budu bezpečná? A kdo mi pomůže?
ROSA Centrum - nejstarší organizace v ČR, která se systematicky zabývá domácím násilím - má jedinečné azylové ubytování s utajenou adresou. Neznáte ji, nezná ji policie, nezná ji soused. Jen vy a jejich tým. Tady nejde jen o postel. Jde o bezpečnostní plán, který vytvoříte spolu s poradkyní. Jak se dostanete ven? Co si vezmete? Kdo vás bude podporovat? Jak se vrátíte do práce nebo školy? To všechno se dělá individuálně.
ROSA se zaměřuje výhradně na ženy a děti. Pokud jste muž nebo nechcete jít do ženského útočiště, neznamená to, že jste na své. proFem poskytuje pomoc všem obětem domácího násilí nad 16 let - bez ohledu na pohlaví. Jejich centrum PORT bude od října 2025 fungovat 24/7 a přijme i bez předchozího kontaktu. To je velký krok vpřed.
Nezapomeňte: azylová zařízení mají omezenou kapacitu. Pokud je plná, ROSALIN nebo proFem vám pomohou najít alternativu - třeba přechodné bydlení, nebo zajištění přechodného ubytování v jiném městě.
Vykázání ze společného bydlení: Jak to funguje?
Nemusíte hned odejít. Pokud je bezpečné, můžete zůstat doma - a vykázat násilníka ven.
Od roku 2023 platí nový zákon: Policie může vykázat násilníka ze společného bydlení na 14 dní - dříve to bylo jen 10. A to i v případě, že jste nebyli manželé, nebo jste se rozvedli, ale stále žijete ve stejném domě. Zákon chrání i po ukončení vztahu.
Co potřebujete? Zavolat policii - 158. Nebo si zavolat záchrannou službu. Pokud máte zranění, zaznamenejte je - fotky, lékařské zprávy, svědkové. To všechno pomůže. Neříkejte si: „To se stalo jen jednou.“ Domácí násilí je opakující se cyklus. A právo máte na ochranu - i když se to nezdá.
Co dělat, když vás někdo nechce slyšet?
Často se stává, že se obrátíte na lékaře, učitele, příbuzné - a oni nevědí, co s vámi. Nebo řeknou: „To je jen výbuch emoce.“ Nebo: „Zůstaňte, pro děti.“
To je chyba systému. A vláda to ví. V roce 2023 schválila Akční plán prevence domácího a genderově podmíněného násilí na léta 2023-2026. Obsahuje 104 konkrétních úkolů - od výuky policistů, přes přípravu lékařů, až po kampaně jako „Mlčení bolí“. Cíl je jasný: už nechceme, aby oběť měla dvakrát utrpět - poprvé od násilníka, podruhé od systému.
Pokud vás někdo neposlouchá, zavolejte znovu na 116 016. Víme, že to je těžké. Ale nejste sami. Víme, že se cítíte ztraceně. Ale my víme, kam jít.
Kdo to platí? A je to opravdu zdarma?
Ano, všechno je zdarma. Krizové linky, azylové ubytování, právní poradenství, psychologická pomoc - všechno je hrazeno ze státního rozpočtu, grantů a dárků. ROSA Centrum, proFem, ROSALIN - nejsou komerční firmy. Jsou neziskové organizace, které fungují proto, že někdo věří, že každá žena má právo na bezpečí.
Financuje je Ministerstvo vnitra, Nadace Vodafone, Evropská unie, a také lidé, kteří dají peníze - protože vědí, že to funguje. V roce 2025 se zahájí nový grantový program na prevenci domácího násilí. To znamená, že v příštích letech bude více peněz na prevenci, na školení, na rozšiřování služeb do venkovských oblastí.
Co dělat, když jste zaměstnanec a chcete pomoci kolegovi?
Možná jste si všimli, že kolegyně přichází pozdě, má modřiny, nebo se vyhýbá společným obědům. Nechte ji v klidu. Neptejte se: „Co se stalo?“ Ale dejte jí vědět: „Jestli někdy potřebuješ něco, můžeš se obrátit na mě.“
V ČR se k Chartě proti domácímu násilí přidalo už více než desítky firem. Znamená to, že zaměstnavatelé se zavázali podporovat zaměstnance v těchto situacích - třeba volnými dny, přizpůsobeným pracovním režimem, nebo přesměrováním na odborné služby. Pokud pracujete v podniku, který je podpisatelem, můžete se na něj obrátit. A pokud není - můžete je požádat, aby se připojili. Je to možné. A důležité.
Co je důležité pamatovat
- Není to vaše chyba. Nikdy.
- Nemusíte mít fyzická zranění, aby to bylo násilí. Psychické, ekonomické, sexuální, kontrolující chování - to všechno je násilí.
- Nemusíte mít doklady, peníze, nebo domov. Pomoc najdete i bez toho.
- Nemusíte se rozhodnout hned. Můžete jen zavolat a poradit se.
- Nemusíte být sama. Víte, že jste nejedna? Víte, že existují tisíce žen, které byly tam, kde jste teď. A přežily.
Co se děje dnes - a co se bude dít v příštích letech
Vláda schválila ratifikaci Úmluvy Rady Evropy o prevenci a potírání násilí na ženách a domácího násilí. To znamená, že Česko se zavázalo dodržovat nejvyšší evropské standardy. To zahrnuje: vzdělávání ve školách, podporu obětí, vytváření bezpečných prostorů, a hlavně - změnu kultury, která násilí omlouvá.
ProFem bude v říjnu 2025 mít PORT plně 24/7. ROSALIN se rozšiřuje. A nový zákon o domácím násilí - schválený prezidentem v říjnu 2023 - už neříká: „Když žijete spolu.“ Říká: „Když jste vztahem spojeni.“ To znamená, že i po rozvodu, po smrti partnera, po odchodu z domu - stále máte právo na ochranu.
Není to dokonalý systém. Chybí služby v Malé Chuchli, v Kroměříži, v Ústí nad Labem. Chybí proškolení lékařů. Chybí pochopení u policie. Ale změna je tu. A vy můžete být její součástí.
Kam jít dnes - okamžitě
Nečekáte na „správný čas“. Nečekáte, až to bude „horší“. Nečekáte, až vás někdo požádá.
Zavolejte 116 016. Zavolejte 116 006. Napište na chat ROSALINu. Pošlete e-mail. Neříkejte: „Nemůžu.“ Můžete. A já vám to říkám jako někdo, kdo ví, že to není snadné. Ale že to je možné.
Bezpečné útočiště existuje. A vy máte právo na něj.
Můžu zavolat na krizovou linku, i když nejsem žena?
Ano. Krizová linka 116 006 je pro všechny oběti domácího násilí bez ohledu na pohlaví. ProFem také poskytuje pomoc mužům, ženám i dětem nad 16 let. ROSALIN je anonymní a přijímá všechny, kdo hledají pomoc. Násilí nezná pohlaví - a pomoc by neměla.
Co když se bojím, že mě násilník najde, když půjdu do útočiště?
Azylová zařízení, jako ROSA Centrum, mají utajenou adresu. Vaše místo bydlení není známo ani policii, ani sousedům. Při příjezdu vás přijmou bez otázek, přes bezpečnostní vstup a bez záznamu v registrech. Všechny procesy jsou navrženy tak, aby vás chránily - i před tím, kdo vás hledá.
Můžu si vzít děti s sebou do útočiště?
Ano. Všechna azylová zařízení v ČR - ROSA, proFem, ROSALIN - přijímají i děti. Vědí, že dítě, které vidí násilí, je také obětí. V útočišti dostanou bezpečné prostředí, psychologickou podporu, a pomůžou jim zvládnout to, co zažili.
Je bezpečné kontaktovat policii, když jsem nezaměstnaná nebo nemám dokumenty?
Ano. Policie je povinna chránit každého, kdo žádá o pomoc, bez ohledu na příslušnost, státní příslušnost nebo zaměstnání. Pokud jste cizinka, uprchlík nebo nemáte občanský průkaz, požádejte o překladatele. V ČR existuje systém, který vám zajistí právní pomoc i bez dokumentů. Vaše bezpečí je důležitější než vaše papíry.
Co když mi někdo řekne, že to není tak zlé, nebo že bych měla vytrvat?
To je běžná reakce - ale není správná. Násilí není „výbuch emoce“. Je to systematická kontrola, která vás zničí. Každý, kdo vám říká, že to „není tak zlé“, vlastně podporuje násilí. Vaše pocity jsou platné. Vaše strachy jsou reálné. A vaše rozhodnutí odejít je správné - bez ohledu na to, co vám řeknou.
Můžu se obrátit na někoho, kdo je v mé rodině - třeba sestra nebo matka?
Můžete. Ale pokud ta osoba je také součástí systému, který vás zneužívá nebo ignoruje - nebudete bezpečná. Je lepší začít s neutrální, odbornou pomocí - jako ROSALIN nebo proFem. Tyto organizace nejsou závislé na vašich rodinných vztazích. Pracují pro vás - ne pro vaši rodinu.
