Komorbida ADHD a tiků: Jak se projevují společně a co s tím dělat

When working with komorbida ADHD a tiků, současný výskyt poruchy pozornosti s hyperaktivitou a tikových poruch. Also known as duální diagnóza ADHD a tiků, it je běžná, ale často přehlížená kombinace, která značně komplikuje život dítěte i rodiny. V Česku se tato kombinace vyskytuje u až 20 % dětí s ADHD – a to nejen v dětství. Mnoho dospělých si ani neuvědomuje, že jejich tiki a neschopnost se soustředit jsou propojené, ne nezávislé problémy. Tiki nejsou jen náhodné pohyby nebo zvuky – jsou reakcí na přetížený mozek, který ADHD neustále přetěžuje. A naopak: ADHD zhoršuje kontrolu nad tiki, protože mozek nemá dostatek zdrojů na potlačení impulzů.

ADHD, porucha pozornosti s hyperaktivitou znamená, že mozek neumí efektivně filtrovat informace – všechno se dostává do popředí. Tiki, opakované, nekontrolovatelné pohyby nebo zvuky jsou tím, jak tělo vyplní tu prázdnou energii, kterou mozek neumí správně řídit. Když dítě s ADHD a tiki sedí ve třídě, nejde jen o to, že se hýbe. Jde o to, že jeho mozek je ve stálém stavu přetížení – a tiki jsou jeho způsob, jak si najít klid. Terapie, která se zaměří jen na ADHD nebo jen na tiki, selhává. Potřebujete přístup, který rozumí tomu, jak tyto dvě věci spolu souvisí.

Psychoterapie pro tuto komorbida není o tom, aby se tiki zastavily – to by mohlo způsobit ještě větší napětí. Je o tom, aby se naučili rozpoznat, kdy se přetížení začíná hromadit, a najít bezpečné způsoby, jak uvolnit ten tlak. Například: místo toho, aby dítě něco nechávalo, když se cítí přetížené, se naučí používat malé, kontrolované pohyby, které nevyvolávají pozornost. Nebo se dospělí učí, že jejich tiki nejsou známkou slabosti – ale projevem přetíženého nervového systému. Věda ukazuje, že KBT a terapie zaměřená na regulaci emocí jsou jediné metody, které pomáhají dlouhodobě – ne jen dočasně potlačují příznaky.

Nezapomeňte: tato kombinace není chyba, ani vina rodičů. Je to neurologická odlišnost, která vyžaduje jiný přístup – ne léčbu, ale porozumění. V české praxi se stále častěji setkáváme s terapeuty, kteří rozumí tomu, že ADHD a tiki nejsou dvě samostatné nemoci – ale dvě strany jedné mince. A to je ten klíč. Když pochopíte, jak se tyto dvě věci navzájem posilují, můžete začít hledat skutečnou cestu ven – ne jen z tiků, ale i z toho, co je způsobuje.

V této sbírce najdete články, které vám pomohou pochopit, jak se tato komorbida projevuje v praxi, jak ji rozpoznat, a jak psychoterapie – ne jen léky – může vytvořit prostor pro klid. Zjistíte, proč některé metody selhávají, proč je důležité pracovat s rodinou, a jak se děti a dospělí učí žít s tím, co je v jejich mozku – bez toho, aby musely být jiné.