Závislost a psychická porucha: Jak se projevují a jak se léčí společně

When you think of závislost, stav, kdy člověk nemůže přestat užívat látku nebo vykonávat chování, i když mu škodí. Also known as návyk, it není jen otázka slabé vůle – je to komplexní interakce mezi mozgovými okruhy, emocemi a životními zkušenostmi. Mnoho lidí, kteří bojují s alkoholem, drogami, jídlem nebo hazardem, má zároveň i psychickou poruchu, diagnostikované onemocnění duševního zdraví, které ovlivňuje myšlení, pocity a chování. To se jmenuje komorbida – a není to výjimka. Je to pravidlo. Když máš závislost a zároveň úzkost, deprese nebo hraniční poruchu osobnosti, nejde o dva samostatné problémy. Jsou to dvě strany téže mince.

Nejčastější společníci závislosti jsou úzkost a deprese, stavy, kdy mozek přehání reakce na hrozby nebo ztrácí schopnost cítit radost. Lidé si pomocí alkoholu nebo drog „uklidní nervy“ nebo „vypnou“ bolest. Ale to jen posouvá problém dál. Když se závislost začne léčit, tyto poruchy často vyniknou ještě výrazněji – a to je přesně ten okamžik, kdy se většina lidí vzdá. Ne protože nechtějí uzdravit se, ale protože nikdo jim neřekl, že tohle je normální. A že to lze léčit společně. Psychoterapie, která se zaměří jen na přestání užívat látku, ale ignoruje úzkost nebo trauma, je jako léčit kašel a zanedbat zápal plic.

Je důležité pochopit, že poruchy osobnosti, trvalé vzorce chování a myšlení, které způsobují trvalé potíže ve vztazích a životě. nejsou „zlým charakterem“. Jsou to způsoby, jak se mozek naučil přežít v prostředí, kde nebylo bezpečí. Lidé s hraniční poruchou osobnosti, například, často používají závislost jako způsob, jak zastavit intenzivní emoce, které jim připadají jako přehnané nebo nekontrolovatelné. A když se v terapii začne pracovat na těchto emocích, závislost se může zvýšit – protože člověk nemá ještě jiné nástroje. To je důvod, proč je tak důležité, aby terapeut rozuměl oběma stránkám najednou.

Co se tedy děje v hlavě člověka, který má závislost a psychickou poruchu? Neustále se snaží vyhnout bolesti. Nebo zadržet pocit, že je „špatný“. Nebo získat kontrolu, když se mu život zdá chaotický. A závislost mu to dočasně umožňuje. Ale potom přijde zpětná úder – vina, odmítnutí, izolace. A cyklus se opakuje. Léčba, která se zaměří jen na přestání užívat, je jako zhasit požár a neodstranit zdroj tepla. Musíš změnit celý systém.

V této sbírce najdeš články, které ti ukážou, jak tyto poruchy skutečně fungují spolu. Zjistíš, jak závislost a psychická porucha ovlivňují komunikaci, sebevědomí, vztahy a schopnost důvěřovat. Uvidíš, jak KBT pomáhá při smíšené úzkostně-depresivní poruše, jak mentalizační přístup pracuje s hraniční poruchou osobnosti, a proč se v terapii nesmí ignorovat trauma z dětství. Naučíš se rozpoznat, kdy je potřeba léčit obě věci najednou – a kdy je to základní podmínka, aby abstinence přežila.