Důvěrnost terapie: Co znamená tajemství ve schůzce s terapeutem

When you sit down with a therapist, důvěrnost terapie, právní i etický základ, který zaručuje, že vše, co řeknete, zůstane mezi vámi a terapeutem. Also known as tajemství terapie, it is not just a policy—it’s the reason you can speak openly about your deepest fears, shame, or trauma without worrying someone will find out. Bez toho by terapie prostě neexistovala. Kdybyste nevěřili, že vaše slova nebudou předávána dalším, neřekli byste nic důležitého. A bez těchto důležitých věcí se nemůže nic změnit.

Důvěrnost terapie není jen o tom, že terapeut neřekne vaše jméno na ulici. Je o tom, že nezaznamenává vaše konverzace do veřejného systému, že nekomunikuje s vaším lékařem bez vašeho souhlasu a že i v případě, že se rozhodne konzultovat váš případ s kolegou, použije anonymizaci. V Česku to řídí zákon o zdravotnických službách i etický kodex psychoterapeutů. Pokud by terapeut porušil důvěrnost, mohl by ztratit licenci, být odsouzen k pokutě nebo dokonce k trestu odnětí svobody – a to i v případě, že si myslel, že „jen pomohl“. Tady nejde o dobré úmysly. Jde o hranice.

Neexistuje žádná výjimka, kdy by terapeut mohl „jen tak“ říct někomu, co jste mu řekli. Ani vašemu manželovi, ani vašim rodičům, ani vašemu šéfovi. Ani když si myslí, že „to by vám pomohlo“. Jediné výjimky jsou jasné a omezené: pokud hrozí nebezpečí vašemu životu nebo životu někoho jiného – třeba pokud plánujete sebevraždu nebo jste ohrožovali dítě. I v těchto případech terapeut neřekne podrobnosti. Pokusí se vás přesvědčit, abyste se sami obrátili na pomoc, nebo podá hlášení pouze na úrovni, která je nezbytná k záchraně života. Všechno ostatní zůstává ve vašich rukách. A to je právě to, co vám dává sílu.

Proč je to důležité pro vás? Protože důvěrnost terapie není jen pravidlo – je to prostor, kde můžete být naprosto upřímný. Kde můžete říct, že jste si přáli, aby váš rodič zemřel. Kde můžete popsat, jak jste se cítili, když jste přejídali v koupelně. Kde můžete říct, že jste se báli, že vás někdo sleduje, a nebo že jste si představovali, jak byste mohli někoho zabít – a nebojíte se, že vás budou považovat za šíleného. Tady nejsou soudci. Tady jste jen člověk, který potřebuje porozumění. A tohle porozumění nemůže existovat bez důvěry.

Nezapomeňte: důvěrnost terapie není něco, co vás „chrání“ proti terapeutovi. Je to nástroj, který vás umožňuje spolupracovat s ním. Bez ní by terapeut nevěděl, co vás skutečně trápí. A bez toho, co vás trápí, nemůže pomoci. To je důvod, proč se v každém prvním sezení ptá, jestli rozumíte tomu, že všechno, co řeknete, zůstane tajemstvím. Ne proto, že je to formálnost. Protože to je základ vaší svobody.

V naší sbírce článků najdete odpovědi na otázky, které se týkají právě tohoto základu: jak se chová terapeut, když se objeví podezření na zneužívání dítěte, jak se chrání vaše data při online schůzkách, proč se některé informace mohou objevit v lékařském záznamu a jak poznáte, že váš terapeut respektuje vaše hranice. Všechno to je součástí toho, co znamená důvěrnost terapie – a co vám umožňuje začít opravdu žít znovu.