Léčba SUDP: Co je to, jak funguje a co vám pomůže v ČR

Léčba SUDP, současná léčba poruchy způsobené užíváním látek, která zahrnuje závislost na alkoholu, drogách nebo jiných látkách spolu s duševní poruchou. Also known as duální diagnóza, it je nejčastější realitou u lidí, kteří už dlouho bojují s návykem a zároveň trpí úzkostí, depresí nebo poruchou osobnosti. V Česku se vyskytuje u 18 % lidí s závislostí – a když léčíte jen jednu věc, druhá se vrátí. To není jen otázka silné vůle. Je to otázka správného přístupu.

Léčba SUDP není o tom, abyste přestali pít nebo užívat. Je o tom, abyste pochopili, proč jste k tomu vůbec přistoupili. Často to souvisí s trauma, pocitem, že jste nikdy nebyli dostatečně vidění, nebo s tím, že jste se naučili řešit bolest látkou. Když se k tomu přidá depresivní porucha nebo hraniční porucha osobnosti, je to jako plavat proti proudu s jednou rukou. Léčba bez psychoterapie je jako léčit zlomeninu jen přesnějším obvazem – zatímco kost se nezahojí. Zde přichází na řadu psychoterapie, strukturovaná metoda, která pomáhá překonávat zkreslené myšlenky, zvládat emocionální bolest a naučit se nové způsoby, jak žít bez látky. A když se k tomu přidá AA podpora, skupinová podpora, kde lidé sdílejí své zkušenosti bez soudění a s cílem udržet abstinenci., vzniká síla, kterou samotný terapeut nemůže poskytnout.

Nejde o to, abyste se stali „normálními“. Jde o to, abyste se naučili žít s tím, co jste prožili, a najít způsob, jak přežít bez látky. V některých případech pomáhá kognitivně behaviorální terapie, v jiných mentalizační přístup nebo rodinná terapie, když se celá rodina zapojí. A vždycky je tu AA – ne jako lék, ale jako místo, kde nejste sám. Když se díváte na svou závislost, nevidíte jen „návyk“. Vidíte svou bolest, své ztracené roky, své strachy. Léčba SUDP je o tom, abyste tyto věci nezakopávali, ale naučili se s nimi žít – a najít někoho, kdo vás s tím podpoří.

Co najdete níže, je sbírka článků, které vám pomohou pochopit, jak funguje skutečná léčba – od toho, jak se vybírá terapeut, přes to, jak se vypořádat s touhou, až po to, proč AA není jen „klub pro pití čaje“. Všechno to je psané jednoduše, bez floskul, jen s tím, co funguje v praxi. A pokud jste zde, protože hledáte pomoc – nejste sám. Tohle je jen začátek.