Autor: Dan Armak - Stránka 2

Komplexní PTSD (C-PTSD) vzniká z dlouhodobého traumatu v dětství, jako je zanedbávání nebo násilí. Odlišuje se od běžné PTSD emoční dysregulací, studem a vztahovými problémy. Léčba vyžaduje fázový přístup se zaměřením na stabilizaci před zpracováním traumatu.

Objevte, jak upravit mindfulness pro osoby s poruchou autistického spektra (PAS). Praktické tipy pro překonání senzorických bariér a zlepšení emoční regulace.

Zjistěte, jak psychoterapie pomáhá při životních změnách a posiluje psychickou odolnost. Přečtěte si, jak terapie podporuje adaptaci, snižuje stres a pomáhá najít nový smysl.

Nevíte si rady s cenou terapie? Přinášíme praktické návody, jak získat finanční příspěvek od pojišťoven, využít levnější online terapie nebo sezení s terapeuty ve výcviku.

Rozchod bolí, ale nemusíte v něm utonout. Zjistěte, jak vám specializovaná terapie pomůže projít touto krizí s důstojností, jaké jsou ceny a kdy je nejlepší začít.

Zjistěte, jak funguje mentalizační terapie (MBT) pro hraniční poruchu osobnosti. Přečtěte si o metodách, srovnání s DBT, dostupnosti v ČR a reálných zkušenostech pacientů.

Udržení výsledků psychoterapie vyžaduje aktivní seberozvoj. Zjistěte, jak využít psychohygienu, sledování nálad a kvalitní vztahy k prevenci recidiv deprese.

Motivační rozhovory (MI) jsou klíčovou metodou v adiktologii pro práci s ambivalencí závislých. Místo tlaku pomáhají klientům najít vlastní důvody ke změně. Zjistěte, jak techniky MI zvyšují úspěšnost léčby.

Schizoidní porucha osobnosti je charakterizována emoční odtažitostí a preferencí osamělosti. Psychoterapie, zejména KBT, je hlavní cestou léčby, která pomáhá zlepšit sociální fungování a vnímání emocí. Proces je dlouhodobý a vyžaduje specifický přístup.

Zvažujete návštěvu psychologa? Zjistěte, kdy je psychoterapie vhodná, jaké jsou její druhy (KBT, psychodynamická) a kolik stojí. Průvodce pro začátečníky.

Zjistěte, kdy je správný čas měnit terapeuta. Radíme, jak bezpečně ukončit spolupráci, rozpoznat varovné signály a najít toho pravého odborníka.

Zjistěte, proč je závislost často reakcí na podkladové trauma a jak psychoterapie pomáhá řešit kořen problému. Praktické tipy, statistiky a srovnání terapeutických přístupů.