Autor: Dan Armak - Stránka 3

Hledáte nejlepší platformu pro online terapii v ČR? Srovnáváme Hedepy, Mendoru, TherapyForYou a další služby. Zjistěte ceny, bezpečnost a efektivitu digitální péče.

Zjistěte, jak funguje Racionálně-emoční behaviorální terapie (REBT) Alberta Ellise. Naučte se ABC model a jak změnit iracionální přesvědčení pro lepší duševní zdraví.

Svědčíte o sobě, že žijete pro druhého? Přečtěte si, jak poznat spoluzávislost, proč je nebezpečná pro rodinu a jak pomáhá specializovaná terapie a skupiny CoDA.

K čemu slouží Národní monitoring duševního zdraví? Analýza dat z NUDZ odhaluje alarmující stav dětí v ČR a nedostatky v psychiatrické péči. Přečtěte si více.

Podrobný průvodce komorbiditami u autismu (PAS). Zjistěte, jak ADHD, úzkosti a epilepsie ovlivňují život s autismem a jak pomáhá adaptovaná psychoterapie a medikace.

Zjistěte, jak psychoedukace příbuzných pomáhá zvládat život s osobou s poruchou osobnosti, snižuje riziko hospitalizací a chrání děti před emočními potížemi.

Zjistěte, proč je terapeutický vztah důležitější než samotná metoda. a jak rozpoznat, zda váš terapeut skutečně pomáhá, nebo zda je čas na změnu.

Naučte se rozlišovat mezi krizovou linkou 116 123 a záchrannou službou 155. Poradíme vám, kdy volat v případě traumatické události a jak správně postupovat.

Kolektivní trauma postihuje celé společnosti po válkách a katastrofách. Naučte se rozpoznávat symptomy, léčit generaci a obnovit důvěru v komunitu.

Porovnáváme efektivitu online a osobní terapie pro depresi a úzkost. Analýza studií z roku 2024, cen a praktických tipů pro Českou republiku.

Školní fobie je skutečná úzkost, která dítě paralyzuje před školou. Není to záškoláctví, nejsou to vymyšlené příznaky. V Česku trpí tímto 3,2 % dětí. Jak ji rozpoznat, jak pomoci a proč léky nejsou řešením - vše v jednoduchých krocích.

Uzdravení z poruch příjmu potravy není jednorázová událost, ale dlouhodobý proces. Zjistěte, co znamená skutečné uzdravení, jak probíhá stabilizace po terapii a proč relaps není selháním.