Author: Dan Armak - Page 10

Digitální nástroje jako e-mail, digitální deníky a psychoedukační aplikace mění psychoterapii. Zjistěte, kdy pomáhají, kdy ne, a jak vybrat bezpečné a účinné řešení pro duševní zdraví.

Jak udržet vztah po narození dítěte? Terapie pro nové rodiče pomáhá obnovit intimitu, přerozdělit péči a zastavit postpartální krizi. Zjistěte, jak funguje, když začít a co dělat doma.

IFS je psychoterapeutická metoda, která pracuje s částmi osobnosti jako s členy vnitřní rodiny. Učí, jak slyšet každou část bez soudu a najít klidné Já, které vás vede k vnitřní rovnováze. V Česku roste její popularita.

Psychoterapie CBIT je nejúčinnější nefarmakologická metoda při léčbě komorbidity tiků a ADHD. Zjistěte, jak funguje, když pomáhá, a proč je potřeba přizpůsobení pro děti s ADHD.

Peer mentoring pro dospívající s PAS není v Česku dostupný, přestože může radikálně změnit jejich život. Zjistěte, jak funguje, proč je účinný a co můžete udělat, aby se tato metoda stala skutečností.

Jak často chodit na psychoterapii? Týdně je nejúčinnější, jednou za 14 dní je kompromis, měsíčně už je to jen podpora. Zjistěte, proč pravidelnost je klíč k opravdové změně.

Psychoterapie v ČR stojí 500-1 400 Kč za sezení, ale za těmi čísly stojí desítky tisíc korun nákladů na vzdělání, administraci a životaschopnost praxe. Zjistěte, proč je cena tak vysoká a jak si na ni můžete dovolit.