Author: Dan Armak - Page 4

Narrační terapie vás učí přepsat životní příběh, který vás omezuje. Místo toho, abyste se považovali za oběť, se stáváte hrdinou svého příběhu. Vědecky podložená metoda, která pomáhá při úzkosti, depresi a ztrátě.

ABA terapie je nejvíce důkazně podložená metoda pro podporu dětí s autismem. Zjistěte, jak funguje, co stojí v Česku, když pomáhá a když může škodit. Praktické rady pro rodiče.

Hraniční porucha osobnosti je vážná duševní porucha, kterou lze léčit pouze dialektickou behaviorální terapií (DBT). Zjistěte, jak DBT funguje, proč je zlatým standardem a jak ji najít v Česku.

Zjistěte, kdy použít přímý nebo otevřený přístup v kariérovém poradenství. Víte, proč některým klientům stačí naslouchat a jiným potřebují jasný plán? Tento článek vysvětluje, jak volit styl podle osobnosti klienta.

Online skupinová terapie je skutečně účinná pro úzkost, depresi a sociální fóbií. Zjistěte, jak funguje, kdo jí může využít, jaké má výhody a nevýhody, a proč ji v Česku hradí zdravotní pojištění.

Noční děsy a noční můry u dětí jsou dvě odlišné poruchy spánku. Zjistěte, jak je rozpoznat, co s nimi dělat a kdy hledat terapeutickou pomoc. Efektivní metody, které fungují, a co je lepší vyhnout.

Telepsychologie je dnes legální a hrazená forma péče v ČR. Zjistěte, jaké mezinárodní a české standardy musíte dodržovat, jaké techniky používat a jak se připravit na praxi podle nové legislativy.

Kognitivně behaviorální terapie je metoda první volby při léčbě deprese v ČR. Učí, jak změnit destruktivní myšlenky a chování. Výsledky trvají, funguje i bez léků a je vědecky prokázána.

Pohlaví terapeuta není rozhodující pro úspěch terapie. Důležitější je kvalita vztahu, důvěra a profesionální kompetence. Zjistěte, co pro vás skutečně znamená bezpečí.

Zjistěte, jak si nastavit reálný rozpočet na psychoterapii v ČR v roce 2025. Příspěvek ZPMVČR, nízkoprahová terapie a bezplatná pomoc v krizi - všechno, co potřebujete vědět.

Peer podpora je vzájemná pomoc lidí se zkušeností s duševní nemocí. V ČR se rozvíjí podle Národního akčního plánu, ale stále chybí financování a legislativa. Zjistěte, jak funguje a proč je to tak důležité.

Komorbidity u poruch osobnosti znamená současný výskyt depresí, úzkosti nebo závislostí. Léčba vyžaduje integrovaný přístup, který řeší všechny poruchy najednou. Výzkumy ukazují, že osobnostní rysy se mohou změnit a že léčba je možná.