Category: Psychoterapie - Stránka 2

Stabilní struktura sezení je klíčová pro léčbu hraniční poruchy osobnosti. Pevné hranice, pravidelné časy a konzistentní přístup terapeuta vytvářejí bezpečí, které pacientovi umožňuje začít věřit - a uzdravovat se.

Ketaminem asistovaná terapie nabízí novou naději pro lidi s rezistentní PTSD. V ČR ji provádějí jen dvě kliniky. Zjistěte, jak funguje, kdo je vhodný a co vás čeká.

Aspergerův syndrom je součástí autistického spektra. Psychoterapie pro high-functioning autismus nejde o „vyléčení“, ale o naučení, jak žít v světě, který nechápeš. Zjistěte, které metody skutečně pomáhají a proč je v Česku tak těžké najít kvalitní terapeuta.

Zjistěte, jak se správně ptát na cenu a storno podmínky u terapeuta, abyste vybrali kvalitní a transparentní službu. Naučte se rozpoznat profesionálního terapeuta a vyhnout se zneužití.

Hypnoterapie a ericksonovská hypnóza pracují s nevědomím jinak: jedna dává příkazy, druhá hledá vlastní zdroje. Zjistěte, proč kombinace obou přístupů dává nejlepší výsledky u traumatu a úzkostí.

Jak vybrat psychoterapeutický směr pro váš problém? Porovnání KBT, gestalt terapie, existenciální terapie a systémové terapie podle efektivity, cen a zkušeností klientů v Česku. Zjistěte, který přístup je pro vás ten pravý.

Autistické meltdowny a shutdowny nejsou chování, ale fyziologické reakce na přetížení. Nauč se je rozpoznat, respektovat a správně reagovat, abys předešel autistickému vyhoření.

Kde najít bezpečné útočiště při domácím násilí v ČR? Zjistěte, jak fungují krizové linky, azylová zařízení a nový zákon. Víte, že to není vaše chyba - a že pomoc existuje.

Zjistěte, co napsat terapeutovi v prvním emailu, abyste připravili efektivní první sezení. Praktické tipy podle českých odborníků, jak strukturovat zprávu, co vynechat a proč je tento krok klíčový pro úspěch terapie.

Jak napsat email terapeutovi před prvním sezením, aby byl užitečný a nepřetížil vás ani terapeuta. Víte, co je důležité a co nepíšete? Zjistěte, jak strukturovat zprávu, co uvést a co vynechat, podle aktuálních českých standardů.

Kombinovaná léčba ADHD pomocí stimulancií a kognitivně behaviorální terapie je nejúčinnější metoda. V ČR je ale obtížně dostupná kvůli nedostatku terapeutů a nízké kompenzaci. Zjistěte, jak funguje a jak začít.

Compassion-focused terapie (CFT) pomáhá lidem překonat sebekritiku a hanbu prostřednictvím kultivace laskavosti k sobě. Založena na evoluční psychologii a neurovědě, CFT nabízí praktické nástroje pro vytvoření vnitřního bezpečného místa.